和食にかかせない薬味といえば「ネギ」。
ネギが入っていると彩りも良く、食欲をそそりますよね。
しかしネギは臭いがきつく、食べた後の口臭が心配になる人も多いのではないでしょうか。
そこで今回は、
- ネギの臭いを翌日に消す方法は？
- 料理や飲み物、市販の商品で口臭対策はできる？
- 手についたネギの臭いを消す方法は何？
- 部屋についたネギの臭いは消せる？
について徹底調査しました。
「ネギはたくさん食べたいけど、臭いはすぐに消したい！」という方は、今回ご紹介する方法をぜひ実践してみてください！
簡単で効果抜群な方法を見つけたよー！
外食後は特に口臭が気になるのよね
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ネギの臭いを翌日に消す方法
キャベツはあったが玉葱がなくて長葱で作ったら味は問題なかったけどいつまで経っても歯を磨いてもネギ臭い…
さすが薬味の王様🫅#朝ごはん #朝ごパン pic.twitter.com/HN2msZJd3i— 酉乃莎々実 (@TABETARAIIYO) July 2, 2023
ネギの臭いのもとは「アリシン」という成分。
アリシンは、風邪の菌をたおしてくれて、疲労回復、冷え性、血行促進など必要な栄養素なのですが、口臭の原因になるのが気になるところ。
ネギを食べた後の口臭を消せる方法があれば便利ですよね。
以下では、ネギの臭いを消せる３つの口臭対策をご紹介します！
料理で口臭対策
ネギが原因の口臭は料理で消すことができます。
方法は簡単で、ネギの臭いの元である「アリシン」の臭いを消せる成分があり、その成分を含む食材を食べれば口臭対策になります。
ネギの臭いを消せる食べ物はこちらです。
- りんご
- レモン
- 梅干
- ヨーグルト
- チーズ
- パセリ
この中でも特に、りんごに入っている「ポリフェノール」が効果抜群とのこと。
りんごでネギの臭いを消すためには、ネギを食べた直後に少なくとも1/4のりんごを皮ごと食べることがオススメです。
他にも「クエン酸」を含んでいるレモンや梅干し、「たんぱく質」を多く含んでいるヨーグルトやチーズなどの乳製品、パセリに含まれる「クロロフィル」もネギの臭いを消すといわれています。
サラダが作れそうな食材ですね！
ネギの臭いもすぐに消えてしまうかもしれないですね！
飲み物で口臭対策
簡単にネギの臭いを消すには、飲み物がオススメです。
ネギを食べたあとに臭いを消す効果がある飲み物はこちら！
- 牛乳
- 緑茶
- コーヒー
- 野菜ジュース
牛乳に入っている「たんぱく質」や、緑茶に含まれる「カテキン」には消臭効果があります。
なお、緑茶はカテキンの濃度が高ければ高いほどネギの臭いを消すのにいいそうです。
そば食べてネギ臭いのでは⁉️とビビり、殺菌してくれそうな緑茶でうがいやマウススプレーした
カレーとかは気を使うことあったけど、そうか、ネギもアウトやな— りんく (@purincpanda) December 1, 2018
また、コーヒーも消臭効果が期待できます。
しかし、コーヒーの飲みすぎが臭いの原因になることもあるので飲みすぎにはご注意くださいね。
野菜ジュースもネギの臭いを消すのには効果的です。
飲みきりサイズもあるので便利ね！
手軽に臭いを消したいときは、飲み物を試すのがいいですね。
市販の消臭商品で口臭対策
飲み物や食べ物がないときに役に立つのが、市販の消臭商品です。
一番簡単なのは、ミント系のガムやタブレットを食べること。
ただ、口臭を抑える効果は一時的です。
タイミングがあれば歯磨きをすることをオススメします。
ネギを大量に食べたので
口がかなりネギ臭いです(^◇^;)笑ガムと亜嵐珈琲で消臭します( ^ω^ )♪ pic.twitter.com/WtjIkfqOso
— シルバーアクセSマガジン編集部 (@kasakurasilver) January 16, 2014
マウスウォッシュも効果的です。
マウスウォッシュを使うときは「マウスウォッシュを口の中全体に広げる」「使ったあとは水で口をすすがない」ことがポイント！
マウスウォッシュと似た商品に、デンタルリンスがあります。
ただデンタルリンスはいれたあと歯ブラシでみがく必要があるので、お家でのケアに向いています。
また、ブレスケアもオススメです。
口の中の臭いがきれいになっても、実は胃の中から臭いが出てくるのが最大の問題なんです。
そんな時にブレスケアを食べると、胃の中から消臭してくれます。
常にブレスケアを持ち歩くのが安心かも！
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手についたネギの臭いを消す方法
料理をしていると、手についたネギの臭いがとれなくなることがありますよね。
手についたネギの臭いも簡単に消すことができます。
手についたネギの臭いを消す一つ目の方法は、「お酢」を使う方法です。
- 酢：水＝１：２の酢水を作る
- 手につけ、しっかりと洗う
- 石鹸で洗う
二つ目の方法は「お茶の出がらし」を使います。
- お茶の出がらしを手に揉み込む
- 石鹸で洗う
「重曹」を使う方法でも臭いを消すことができます。
- 重曹と少量の水でペーストを作る
- ペーストを手に揉み込む
- 石鹸で洗う
どれも家にあるものなので簡単！
簡単な方法なので、ネギの臭いが気になるときはぜひ試してみてくださいね。
部屋についたネギの臭いを消す方法
最後にご紹介するのは、部屋についたネギの匂いを消す方法です。
部屋が臭いとき、ルームフレグランスや消臭スプレーを使用する人が多いのではないでしょうか。
しかし、ネギの臭いは放っておくとキツくなる一方で一時的に部屋の香りを変えるだけではなくなりません。
部屋についたネギの臭いを消すには、臭いの発生源にピンポイントで対処するのが最も効果的です。
以下にネギの臭いの発生源となる場所をまとめました。
- まな板、包丁
- 排水口
- 布巾
- 布巾で拭いたあとの調理場
- 生ゴミ
これらの場所からネギの臭いがする場合は、漂白できるものは漂白しましょう。
また、生ゴミは捨てる直前まで冷凍しておくことをオススメします。
さっと掃除するだけでは不十分なのね
「ネギの臭いを消す料理や飲み物は？翌日に手や部屋の臭いも消したい！」のまとめ
行者にんにくゲット(´∇｀)
北海道ではアイヌネギと呼ばれます！ニンニクよりもアリシンが豊富！
牛が放牧中に食べると、ニンニク臭い牛乳になるとか？ネットで見ると、とても高級食材ですね( °Д°)北海道に生まれてよかった。笑 pic.twitter.com/P1CDl2mufo
— kenken (@ke88355512) April 17, 2019
さて、今回はネギの臭いを消す料理や飲み物、手や部屋についた臭いを消す方法についてまとめました。
- ネギの臭いは「アリシン」という成分が原因
- ネギの臭いに効果的な食べ物は「りんご」「レモン」「梅干し」「ヨーグルト」「チーズ」「パセリ」
- ネギの臭いに効果的な飲み物は「牛乳」「緑茶」「コーヒー」「野菜ジュース」
- ネギの臭いに効果的な市販の商品は「ガム、タブレット」「マウスウォッシュ」「デンタルリンス」「ブレスケア」
- 手についたネギの臭いは「お酢」「お茶の出がらし」「重曹」を使って手を洗えば消える
- 部屋についたネギの臭いは、臭いの発生源を探し対処することが大切
これで口臭対策もバッチリですね！
臭いを気にせずにおいしいネギをたくさん食べましょう！